【非逛不可】海天使-黃金引藻尖吻鱸魚片鄉民秒殺
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MLB／一登板就搞定 李維拉賣車也當「終結者」 | MLB | 運動 | 聯合新聞網
即使僅此一檔熱賣商品來到商業場上，李維拉（Mariano Rivera）仍扮演著終結者的角色。 歐新社 分享 facebook 即使來到商業場上，李維拉（Mariano Rivera）仍扮演著終結者的角色，本周三在他出馬參與簡報後，他的團隊獲得當地民眾一致同意，成功入主位於長島的一處汽車經銷商，團隊規畫店面擴建，店名也將改為「Mariano Rivera Honda」。. } }); } 洋基傳奇終結者李維拉的退休生活閒不下來，除了在紐約建教堂傳愛外，也早在2015年就投入汽車產業，已擁有一家以他為名的Toyota汽車經銷商，如今再把商業觸角延伸到其他廠牌。李維拉現身本上班族省錢大作戰比價撿便宜周三在紐約一處圖書館舉辦的簡報會議，儘管並未在會議中發言，但仍扮演團隊成功關鍵。李維拉接受紐約媒體訪問時談起這場會議，「他們問了一些問題，而我們回答問題，我們掛保證將為社區做到最好。」有趣的是，參與這場會議的部分民眾，對於這項汽車經銷商易主的案子沒有太大興趣，只是想來一睹李維拉的丰采，還有一對穿著洋基球衣的13歲與11歲兄弟檔球迷到場，他們說：「希望有一天能在李維拉的店裡買車，那一定會是很棒的經驗。」主持這場會議的皮提（Salvatore Pitti），其實是位大都會迷，他以「史上最偉大熱銷商品省錢王終結者」介紹李維拉的到來。民眾的提問包括新店面對市容的影響、營業時間、照明等，李維拉的合作夥伴保證將符合民眾期待，皮提說：「我認為不會有任何問題。」最終網友超推李維拉團隊獲得一致通過，他們將買下位於長島傑佛遜站的一處汽車經銷商，預計進行擴建，店名也會冠上李維拉的名字。
記憶力流失和B群不足有關？除了保健食品，還有這些選擇…
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】「我跟你說，我昨天看到那個，欸…那個誰…就是那個啊…」明明話到嘴邊，卻怎麼也想不起關鍵人物的姓名？隨著年紀增加，記憶力越來越差，該怎麼辦？營養學專家表示，其實造成記憶力流失、專注力不佳的原因，除了與老化有關外；現代人飲食西化、過於精緻，導致維生素B群攝取不足，也是使大腦變遲鈍一大主因。
現代人B群普遍不足？蔬果攝取太少、飲食太精緻惹禍
為什麼現代人容易會有維生素B群缺乏的問題？王進崑教授解釋，雖然一般來說，只要民眾三餐營養均衡，在正確的飲食習慣下多可充分補充。但由於國人受到飲食西化、精緻化，以及外食族偏多的影響下，往往普遍有蔬菜、水果攝取不足的情況。
再加上，日常飲食中的主食（碳水化合物）來源，多為原料去除穀類外殼製成的白麵條、麵包、白米飯，自然也使得現代人普遍有B群攝取不足的狀況。因此，王進崑教授建議，民眾若想要改善自身記憶力流失、專注力不佳的問題，不妨先檢視自己的飲食內容，是否有營養失衡、維生素B群攝取不足的情形。
若自覺有以上問題，且伴隨有記憶力下滑、專注力不佳的症狀，則建議適度改變不當的飲食習慣，多攝取未經精緻處理、較接近食物採收原態的全穀雜糧類。譬如，糙米、紫米、五穀飯、十穀飯、完整全豆（紅/黃/綠/黑豆）、玉米、南瓜、地瓜等，就是不錯的保養選擇。
不只全穀雜糧～酵母、B群保健食品，也是另一補充選擇
除了多吃原態的全穀雜糧食物外，王進崑教授教授也提到，若是咀嚼能力較差的長者，或是真的吃不慣上述食物的孩童及民眾，適度攝取啤酒酵母、可食用的酵母粉等，也是幫助獲取維生素B群的食物來源之一。
至於日常工作真的十分忙碌、難以全面顧及吃下肚食物的朋友，適度補充市售維生素B群營養補充品，也是另一種補給方式。唯一要注意的是，由於維生素B群是屬於水溶性維生素的一員，空腹吃吸收力較佳。因此，建議民眾若想透過口服補給品加以補充，選在飯前食用會是比較好的選擇。
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